Для этого поделаем викингов. На каждый "подсаженный палец" левой руки - приходится удар медиатором. Либо вверх, либо вниз (по очереди, удары сочетаются).
Итак, посадили вы первого викинга (указательный палец на 5 лад) - в этот момент сыграли медиатором вниз (за счет движения кисти), подсадили второго викинга (первый сидит) - в это время медиатор двигается вверх, подсадили третьего викинга на 7 лад и в это время повторили движение медиатора вниз, а потом подсадили четвертого викинга (мизинец) и медиатором сыграли вверх.
Ниже схема выполнения упражнения.